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Unser neuer Fitness-Hub erfasst berührungslos mittels Körperanalysen, Muskelfunktions- und Flexibilitätstests deine Kraft. Im Anschluss werden auf dich abgestimmte, individuelle Trainingseinheiten erstellt, mit dem für dich effektivsten Gewicht. Ganz automatisiert werden unsere hocheffektiven EGYM-Trainingsgeräte genau auf dich synchronisiert. Mit regelmäßigen Fortschrittsmessungen und einer vorgegebenen Work-out-Zeit erreichst du jedes Trainingsziel!
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EGYM - DAS TRAINIEREN
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bis 4x effektiveres Training dank Personalisierung. Der Fitness-Hub speichert deine Daten und mittels eines elektronischen Armbands werden alle EGYM-Geräte bei denen du dich einloggst automatisch auf dich eingestellt und synchronisiert.
Das Erfassen deiner Daten war noch nie so schnell. Kein langes Warten und sofort mit dem Trainings starten. Einfache Messungen dank intuitiver Benutzerführung.
Wie viel Gewicht? Wie viele Wiederholungen? Mache ich diese Übung überhaupt richtig? Keine Probleme mehr durch wohlgestaltete Flexibilitätstests: So werden in regelmäßigen Abschnitten deine Daten erfasst und dein Trainingsprogramm mit jedem Mal neu synchronisiert und optimiert. Damit ist nicht nur klar, wie trainiert wird, sondern auch was für deine Gesundheit wichtig ist!
Körperliche Veränderungen erkennt man selbst oft nicht sofort, unser Fitnesshub schon und erstellt ein BioAge aus komplexen Messdaten mit einer aussagekräftigen Kennzahl. So werden schon kleinste Erfolge sichtbar gemacht und du kannst noch tiefer in deine Werte eintauchen
(z. B. Körperzusammensetzung etc.)
Der Fitnesshub erstellt eine Körperanalyse und führt Muskelfunktions- und Flexibilitätstest deiner Kraft durch. So passen sich die Geräte schnell und einfach an deinen Körper an und wählen das für dich effektivste Gewicht.
Kleinste Veränderungen und Fortschritte sind übersichtlich, detailliert und einfach dargestellt. Diese ganzen Infos können über deine ONPEAK-App jederzeit abgerufen werden. Das macht dein Training nicht nur 100% transparent, sondern zum ultimativen Motivator.
Nach dem Onboarding kreieren die EGYM-Geräte ein sicheres Training á 30 Minuten. Die Trainingsziele sind variabel einstellbar und sowohl Cardio als auch Flex und Strength möglich.
EGYM
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